简易布法罗鸡肉卷食谱

这款蜂蜜布法罗鸡肉卷非常健康又美味！简单易做，只需3 种成分。它的成分有布法罗酱、田园沙拉酱、蓝奶酪或您喜欢的蔬菜，作为您喜爱的早餐或午餐！

准备时间：30 分钟

烹饪时间：7 分钟

总时间：37 分钟

作者：Alyssa Rivers

份量： 6 份

材料:

– 鸡胸肉

– 1/2 布法罗酱

– 1/2杯蜂蜜

– 1/2 茶匙大蒜

– 1/2 茶匙洋葱

– 4 片墨西哥卷饼

配料：

– 莴苣

– 红萝卜

– 田园沙拉酱

– 蓝奶酪

制作方法：

1. 将鸡肉切成一英寸的方块。在一个中碗里，加入布法罗酱、蜂蜜、大蒜和洋葱。搅拌在一起，将鸡肉加入腌料中。腌制至少30分钟以上。
2. 在一个中平底锅中，加入鸡肉和腌料。用中高温煮至熟透，鸡肉不再呈粉红色。

包裹方法：

1. 首先，在卷饼的中间加入生菜和胡萝卜，加入鸡肉，在上面淋上田园沙拉酱和蓝奶酪。紧紧包裹起来即可食用。

参考：

The Recipe Critic. Honey Buffalo Chicken Wrap. Viewed on 16 May 2022, from https://therecipecritic.com/bufffalo-chicken-wraps/