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麦片香蕉蛋挞
其实燕麦片可以有多种做法,今天和大家分享一个麦片香蕉蛋挞的食谱,选用完整颗粒麦片替代传统的蛋挞饼皮,不但低脂,而且含高膳食纤维。简单易做,而且美味又营养的甜点。
工艺:烤
口味:甜味
时间:30分钟
难度:新手尝试
份量:2人份
材料
即食有机燕麦片(500G) 150克
香蕉1根
鸡蛋2个
牛奶1盒
步骤:
4. 加入燕麦片加点山茶油
5. 拌匀
7. 调匀
8. 把燕麦片放入烤碗里压出碗状,然后用150度烤15分钟
技巧
喜欢甜可以加入白糖或蜂蜜。
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即食有机燕麦片(500G)
参考
美食杰. 麦片香蕉蛋挞. Viewed on 7 Jun 2022, from: http://www.meishij.net/zuofa/maipianxiangjiaodanta.html